以下是出国留学网整理的“健身日记”类希望可以为您提供参考，希望您分享本页内容与您朋友。周记是将上一周自己发生的事情和情感记录下来的形式之一，作为一名学生，写一篇周记是很常见的。周记可以让我们更好地认识自己的梦想和目标。　　哇塞！太好了！今天去健身馆健身喽！当我从爸爸妈妈口中得知，今天晚上去健身馆健身时，我高兴极了，...

　　更专业严格的是，还记录了组间的休息时间、睡眠、饮食,主要记录训练位置，训练招式，组别，次数,任何被认为会影响培训结果的事情都应该记录下来,目的是记录所有的热量摄入和消耗,日记的目的是记录训练方法，一段时间后回顾总结，看看有没有效果，有什么需要改进和修改的地方等等,理论上讲，培训越专业日记会越详细。　　主要记录训练位...

　　第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 健身的日记 （最新版） 编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日 序言 下...

　　健身锻炼第677天，体重是153.6斤，相比较昨天是增重了0.8斤，得到这个结果也在我预料之中的，主要源于中午餐点的太丰盛了，加上商家很大气，另外给我赠送了一份面，相当于把晚餐也吃了呢，晚上回来就肚子鼓鼓的，也没动力健身，最后浅浅的锻炼了一会，洗漱准备休息了，这周基本休息都在2点附近了，睡眠不足，白天工作效率也低了...

　　下面就是小编给大家带来的健身日记200字到300字（共含5篇），希望大家喜欢阅读!同时，但愿您也能像本文投稿人“Alles”一样，积极向本站投稿分享好文章。　　今天是全民健身日，也是北京奥运会成功举办一周年，我和爸爸妈妈高高兴兴地来到了海盐高级中学的体育馆。为什么高兴呢?因为今天是“网娃怀”三人制篮球赛的决赛。　　...

　　最近热播的《藏海传》让不少小伙伴对“钦天监”这个神秘部门产生了浓厚兴趣。剧中的钦天监不仅能观星测象，还能左右朝政、设计陵墓，甚至掌握着足以颠覆王朝的秘密。那么，历史上真实的钦天监真有这么大权力吗？今天我们就来聊一聊这个“皇家天文台”的真实面目！内容夯实，建议收藏！　　在《藏海传》里，钦天监监正蒯铎不仅能预测天象，还...